岩盤浴
2006年 08月 31日
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今日は、岩盤浴の初体験。
受付で、着替えと大中小のタオルとペットボトル1本をもらい、着替える。 下着やアクセサリー類は一切付けないようにと言われた。 作務衣のような上下を着て、中に入る。 大のタオルは下に敷く。 中のタオルは枕に巻く。 小のタオルは汗拭き用。 5分の砂時計が枕元にあり、まずうつぶせで5分。次に仰向けで5分。 その後、控え室で休憩8分。 それを3回繰り返す。 2回目からは汗だくだく。 でも、不思議と不快感は無い。 この汗は臭くない・・らしい。 休憩室の説明書によると、言わば「遠赤外線の炭火焼」と同じ仕組み。 こんなに汗だくになってもシャワー浴びずに済むのかと思ったが、あ~らホント。 汗が引っ込んだら、さらさらお肌。 帰り際に、ハーブティを戴いた。 ここは高級チェーンらしくって、1回3000円。 でも、とてもすっきり快適。 何度も通えばからだにも良さそう。
by biwan007
| 2006-08-31 19:51
| 雑記
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